2011年11月09日

自宅で出来る乾燥肌対策

寒さと共に、乾燥肌の季節がやってきました。

乾燥肌対策を行い始めた人も多いと思います。

乾燥は、毛穴の開きや、肌荒れ、しわ、くすみといった、
様々な問題の根源となるので、注意が必要です。

自宅でできる簡単な保湿を紹介します。

クレンジング 洗顔後 タオルで軽く水分を拭きましょう。

続いて、乳液を3プッシュ、化粧水を2プッシュ
手の平の上で混ぜましょう。

それを顔全体に塗ります。

ラストに、呼吸が可能な様に、ラップで覆い15分おきましょう。

ラップを取り外した後は、なじませます。

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posted by nns135731 at 12:23| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月03日

最もカロリーの多い食品

アメリカで、一番、健康に悪いとされている食品を
食べることのできるお店を紹介します。

店名「アウトバックステーキハウス」

料理名「クリームドレッシングのオーストラリア風チーズフライドポテト」

一体、何が体に悪いのかと言うと、そのカロリー量です

1食分で、2900カロリーもあるのです。

アメリカ人は、日本人と比較しても食べる量が多いという
イメージが繁栄された食品と言えるでしょう。

揚げコーラや揚げバターで、最近注目されている
アメリカの食品事情を一端を垣間見える結果ですね。

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出張マッサージ 京都
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posted by nns135731 at 13:30| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月03日

白髪の原因A

白髪になりやすい原因としては、
いくつかあげられています。

■栄養不足
頭皮や髪の毛に必要な栄養が不足してくると
メラノサイトが弱くなってきて、
白髪になりやすくなってしまうようです。

■病気、疾患
慢性の胃腸疾患や悪性の貧血、マラリア、甲状腺疾患、
などの病気がある場合は、
急に白髪が増えてくることがあるようです。

また、頭皮が尋常性白斑という病気になってしまうと、
その部分の毛髪が白髪になる事もあります。

▽オススメのマッサージ情報
マッサージ 中野区
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posted by nns135731 at 13:05| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月30日

コラーゲン不足が体に及ぼす害

私たちの全身に張り巡らされた血管は、
体に必要な成分を補ったり、
いらないものを運搬したり、
生きるためには必要不可欠なものです。

この血管の健康が無ければ、
私たちの体がおかしくなります。

コラーゲンが足りなくなると
この血管はどうなるのでしょうか。

血管は細かい傷をいつでも生じています。

そして、コラーゲンが足りなくなると、
この傷口の修理が適切にできません。

血管をキスつけたままだと、
そこから血液中のコレステロールといった物質が
侵入しやすくなり、積もり積もって、
血管を圧迫したり、そこにカルシウムなどが重なり、
固まると血管がもろくなります。

▽マッサージ情報▽
リンパマッサージ情報 中目黒版
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posted by nns135731 at 13:48| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月20日

爪で見る健康

光沢がありすぎる場合
まれに光沢がありすぎる場合があります。
この爪の持ち主は、
甲状腺の機能が活発である事が多いそうです。

過度に赤い爪
赤血球の増加する病気や多血質の可能性があります。

太った人に多いパターンですが、
心臓疾患や脳溢血に注意しないといけないケースが多いそうです。

紫色がかった暗いピンク色の爪
静脈の血流の流れに何らかの問題がある場合が考えられます。

爪床に出血点が点状に存在する
心臓内膜炎などのケースに多く見られるそうです。

▽マッサージ情報▽
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posted by nns135731 at 13:26| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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