2011年04月19日

女性の美にはカテキン!!

お茶に含まれるカテキンとは
何なのでしょう?

かいつまんで言いますと、
カテキンの働きは、
活性酸素を除去する事だそうです。

これは抗酸化作用とも
言い換える事が出来ます。

活性酸素は体内進入した
病原菌を撃退する
役割を持っています。

しかし、活性酸素が
増えすぎると正常な
細胞まで攻撃して
しまうのです。

その結果、心臓病や動脈硬化、
生活習慣病や心筋梗塞などの
病気を引き起こしてしまいます。

女性にとってはそばかすや
シミの要因になるとされています。

活性酸素の角な増加を
抑制させる為にも
カテキンの効果は重要です。
posted by nns135731 at 18:38| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月24日

安心のメディカルマッサージ

メディカルマッサージとは医療の現場で治療目的に考案されたマッサージです。マッサージの手技にリハビリテーションの技法や医学的処置法などを取り入れ、予防医学としても行われます。健康障害や病気の原因を取り除くとともに、予防医学として身体の痛みや悩みを改善し、健康を維持していくために行われます。

鍼灸やあんま・マッサージ、柔道整復術などやオイルマッサージなどの多様な施術と医学を併せて行っている医療現場も増えてきています。医療の現場で行われるので、西洋医学的なアプローチとともに東洋医学的なアプローチもあります。

また、高齢の方なども安心してマッサージを受けることができるという利点があります。予防医学を基としているので、高齢化社会には特に求められている部分でもあります。
posted by nns135731 at 17:50| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月12日

日常生活にエクササイズを

日常生活の中にエクササイズを取り入れる事で、
さまざまな効果が期待できるのです。

・疲れにくい体を作ることができる
・体重をコントロールすることができる
・集中力を高めることができる
・ストレスを軽減させることができる
・腰痛や肩こりを和らげることができる

エクササイズといっても、
その内容は多種多様となっていて、
迷うことが多いと思います。

あなたの目的に合ったエクササイズを選んで、
効果を最大限に引き出せるように考えてから
選ぶようにしましょう。
posted by nns135731 at 17:52| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月08日

遺伝について

遺伝とは、生物の形や性質を親から子に受け継ぐことです。
生物は遺伝子を親から子に受け渡すことで、その形質を子孫に伝えていくことが出来ます。
遺伝により親から子にその形質が受け継がれるのです。

遺伝子はDNAの塊という形で、DNAは更にヒストンというたんぱく質の一種に巻き付き、そしてそのDNAが巻き付いたヒストンもらせん状となり、染色体を形どります。
この染色体が細胞の核に納められ、その生物がどの様な形になり、どの様に行動するかなどの情報を細胞に伝える機能があります。

多くの生物はオスとメスが、それぞれの半分の染色体を卵と精子に渡し、互いの遺伝子を半分ずつ受け継いだ子孫が生まれます。
人間の場合は46本の染色体があり、父親と母親の染色体を23本ずつ受け継いでいます。
これが、「父親似」「母親似」と言われることになるのです。
タグ:遺伝
posted by nns135731 at 18:55| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月02日

薄毛の仕組みについて

米ペンシルベニア大学などの研究チームが
体質的な薄毛が、毛髪の元になる細胞が
足りないのことが原因でなく細胞が次の段階に
変化できないことが原因であることを、突き止めました。

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毛が生える仕組みは、頭皮の幹細胞が
別の前駆細胞に変わり、それが毛母細胞や
角化細胞などに変化することで毛髪を生みます。

体質的な薄毛は、毛母細胞や角化細胞に
変化できないことが原因だということです。

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もしかしたら、この発見が薄毛の
新たな治療法のキッカケになるかもしれませんね。
タグ:薄毛
posted by nns135731 at 12:28| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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